Uma das festas mais esperadas do ano, o São João traz à mesa dos que seguem a tradição, pamonha, canjica, munguzá, bolos e milho, entre outros pratos que trazem uma grande carga de açúcar e calorias. Por isso, segundo nutricionistas, é preciso redobrar a atenção com o consumo exagerado para evitar problemas de saúde.
Tatiana Vieira ressalta que, entre os problemas que o consumo exagerado dessas comidas de milho podem causar, está o desconforto estomacal e intestinal. “Muitas vezes aparecem gases e dores também. O quadro é ainda mais delicado em se tratando de crianças porque elas têm um estômago muito sensível, podendo chegar a ter vômitos e diarreias, sendo necessário procurar um atendimento com urgência nesses casos”, acrescentou.
A nutricionista recomenda que nessa época, e bom se hidratar bem, bebendo muita água. “A ingestão de água ajuda também a reduzir esse impacto com relação a esses alimentos”, finalizou.
Serviço – Em caso de mal-estar, a Rede Municipal de Saúde de João Pessoa disponibiliza ao paciente adulto as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), localizadas nos bairros dos Bancários, Cruz das Armas, Manaíra e Valentina. Em se tratando de crianças, o Hospital Infantil Municipal Valentina, no bairro do Valentina Figueiredo, funciona com atendimento 24h.
Confira os endereços das UPAs:
UPA Oceania – Avenida Governador Flávio Ribeiro Coutinho (Retão de Manaíra), nº 70, Manaíra;
UPA Célio Pires de Sá – Rua Estevão Lopes Galvão, s/n, Valentina Figueiredo;
UPA Augusto Almeida Filho – Av. Cruz das Armas, nº 1.296, Cruz das Armas;
UPA Dr. Luiz Lindbergh Farias – Rua Empresário João Rodrigues Alves, s/n, Bancários;
Hospital Infantil Municipal Valentina – R. Mariângela Lucena Peixoto – Valentina.
